Yogalåva Yogaweekend

Om

YOGA og FERIE med JUST YOGA.

Du er invitert til en energigivende og lærerik yogahelg hos oss på Yogalåva. Med fokus på Ashtanga yoga og dens vakre grunnleggende prinsipper, har vi laget et program hvor alle timene vil utfylle og hjelpe deg dypere inn i Ashtanga yoga primary series og dens stillinger.

Just yoga er et hjertelig samarbeid mellom Turid Jørgensen Honerud og Susan Klein Holmen. Fra første møte har de hatt en gjensidig respekt, forståelse og inspirasjon for hverandres måte å jobbe på, både i yoga og livet, og fant fort ut at deres relasjon skulle bli til et langvarig samarbeid.

De har arrangert flere yogaweekender sammen og er begge dyktige yogainstruktøren med mye omsorg for sine studenter. Og de har et felles ønske om å hjelpe hver enkelt til å finne sin vei inn i yogaen.

Med seg på laget har de fått Elisabeth Haugo som kokk og motivator til sunn næringsrik og bærekraftig mat. Hun er eier og driver av Kafe Hvidesøe i Kvitseid, praktiserer yoga og har lært av yogaens medisin, Ayurveda, hvordan mat og krydder er medisin. Hun bruker kunnskapen aktivt i komponering av retter. Elisabeth skal føre oss gjennom helgen med deilige nærningsrike retter og styrkende juicer.

I tillegg vil dere få Yogalåvas ferske økologiske surdeigsbrød av spelt laget av Turid.

Les mer om eventet og meld deg på på vår hjemmeside www.yogalaava.no ligger under retreats!