Skip To Main Content

Utforsk Telemark

Urbane Telemark
Telemarkskysten
Midt-Telemark
Fjell Telemark
Kart over Telemark Norgeskart

English

Norsk

Du er her: Mental trening og stressmestring

Mental trening og stressmestring

TypeAndre arrangement

Haugsåsveien 30, Menstad bydelshus, 3712, Skien

Legg Mental trening og stressmestring til i reiseruten din.

Fra NOK 950,00
Mental trening og stressmestring med Therese Fremstad

Om

Fra stress til styrke - et kurs i mental trening og stressmestring

Kjenner du på stress, uro eller en kropp som aldri tar pause?
Dette kurset hjelper deg å finne tilbake til roen, styrken og overskuddet i hverdagen.

Gjennom tre kvelder får du praktiske verktøy og øvelser i mental trening, mindfulness og stressmestring. Du lærer å forstå hvordan tanker påvirker følelser, og hvordan du kan trene hjernen din til å skape mer balanse, trygghet og energi.

Oppstart: torsdag 9. april
Tid: Torsdager kl. 18.00-19.30
Kurslærer: Therese Fremstad

TripAdvisor

Pris fra

BillettypeBillettavgift
PrisNOK 950,00 billetter

Med forbehold om prisendringer.

Kart

Link til kart

Website

Sjekk tilgjengelighet forMental trening og stressmestring (Åpnes i et nytt vindu)

Kontakt

+4735913912

menstad@bydelshus.no

Besøk nettside

Åpningstider

Menstad bydelshus (9 Apr 2026)
DagTider
Torsdag18:00 - 19:30

Også i nærheten

  1. Borgestad Kirke

    Den vakre steinkirken på Borgestad i Skien er tegnet av arkitekt Henrik Nilsen.

    1.55 km Unna

  2. Kapitelberget

    Kapitelberget på Bratsberg med sine kirkeruiner er det fremste minnet etter den mektige…

    3.41 km Unna

  3. Gea Norvegica Unesco Global Geopark - Kapitelberget

    Kapitelberget Skien: Middelalderens kryptkirke bygget på et 430 mill. år gammelt…

    3.43 km Unna

  1. Teater Ibsen

    Opplev Teater Ibsen, regionteateret for Telemark og Vestfold. Kjøp billetter til…

    3.44 km Unna

  2. Geopark besøkssenter

    I Gea Norvegica Geopark sitt besøkssenter på porselensfabrikken i Porsgrunn kan både…

    3.52 km Unna

  3. Spriten Kunsthall

    Spriten Kunsthall, Skiens kuleste kunsthall ligger på Klosterøya, noen få minutters gange…

    3.79 km Unna

  4. Hakastein kulturminnepark

    Utforsk Hakastein Kulturminnepark i Skien. Se restene av Norges eldste daterte kirke…

    3.86 km Unna

  5. Skulpturen Rottejomfruen

    På Bakkestranda, rett utenfor sentrum i Skien, finner du den 7 m høye skulpturen…

    3.99 km Unna

  6. Skien sluse

    Skien sluse ligger i Skien sentrum og er det første sluseanlegget i Telemarkskanalen.

    4.04 km Unna

  7. Tømmerfløter-monumentet

    På Smieøya i Skien, øya mellom Skien sluse og Damfoss, står fløtermonumentet "Gjennom…

    4.07 km Unna

  8. Med hjerte for Skien - Mølla

    Motivet på Mølla er designet etter ønske fra Norgesmøllene selv.

    4.17 km Unna

  9. Fisketrappa

    Ny, moderne fisketrapp i Skien sentrum. 

    4.20 km Unna

  10. Med hjerte for Skien - Bryggeparkeringa

    Motiv dedikert noen tidligere Skiens borgere.

    4.21 km Unna

  11. Med hjerte for Skien - Arkaden

    Spaik er en urban kunstner, med fargerike verk inspirert av latinamerikansk folklore.

    4.28 km Unna

  12. Ibsengården i Snipetorp

    Snipetorp er det eneste autentiske bymiljøet som er igjen fra Henrik Ibsens tid i Skien.

    4.30 km Unna

  13. Rådhuset

    Rådhuset i Skien ble tatt i bruk i 1894 og var tegnet av arkitektene Peter Lowzow og…

    4.32 km Unna
Previous Next
Mer

© Visit Telemark 2025. Copyright