Veien til stillhet

Om

Vi utforsker hvordan stilne sinnet og søke fred i vårt indre med Leela (Daniela Maria Cruz) fra Chile

En guidet tur til stillhet og indre ro. Leela er en lidenskapelig yoga- og meditasjonslærer med over ti års erfaring i å lede mennesker gjennom dype, transformative reiser. Siden 2014 har hun vært helhjertet dedikert til å hjelpe andre med å finne veien hjem til seg selv – til indre ro, klarhet og nærvær – gjennom enkle, men kraftfulle oppmerksomhets praksiser. Denne ettermiddagen inviterer Leela oss til å bevege oss med mykhet, lytte med hele kroppen, vandre i stillhet og dele fra et ekte sted. Vi åpner opp for praksiser som gir rom, som forener, og som lar oss komme nærmere kjernen – det stedet inni oss hvor alt er stille, og alt er helt. Dette er også en vakker forsmak på Leelas kommende Stille-retreat fra 26. til 29. juni. Det er for deg som lengter etter å trykke på pause, legge bort skjermene og vende tilbake til deg selv, er dette en mulighet til å starte reisen. En digital detox, ja – men enda mer: en indre gjenforening med ditt eget landskap, dine følelser og den stillheten som alltid venter, like under overflaten.

Påmelding/mer info.: ammanorway@gmail.com